ジャイロトニックのシェア会再び！@studio Glass Gem

先日、studio Glass Gemのまりちゃんに、トレーナー仲間が帰国して集まるよーと声をかけてもらって、スタジオに伺って来ました。

ジャイロトニックをするっていうより、お茶をする感じなのかなーと出かけたけど、話してるうちに動こうということに！

パリから一時帰国中のようこちゃんの身体で色々教えてくれるまりちゃん。

交代でトレーナー側になったり、教えてもらう方になったり、見学してたり。

1ヶ月前くらいにまりちゃんと二人でシェア会をしたばっかりだったけど、まりちゃんの身体の使い方が前回と違う感じになっていて、そうしたら胴の雰囲気が変わっていたり...

わたしの脚も、前回見てもらったときに、むむむ...という感じだったところが、教えてもらったことでピンときて1ヶ月前より膝上あたりのカチンコチンが抜けた感じがあったり..

変化している途中だねーなんて話したりして面白かったです。

パリでオステオパシーの勉強をしているようこちゃんが首のリリースを教えてくれて、わたしもやってもらったら、立ち上がったときに15キロくらい頭が軽くなった気がするくらい楽になりました！（頭の重さは5キロちょっとらしいけども...）

さっそく姉や夫に試してみたら、わたしがしてあげても気持ちが良いそう！

話し足りなくて、動き足りないーというあっという間の楽しい4時間。

大きなスタジオに所属していなくて、個人でジャイロトニックを教えたり、勉強したりしているので、経験をシェアし合ったり、確認し合えたりする仲間がいるのはありがたいなーと思います。

こんな感じでインプットとアウトプットを繰り返しながら、トレーナー自身も変化し続けているジャイロトニック、ぜひお試しにきてください！

#ジャイロトニック ＃トレーナー #勉強会