きのう届いたジャイロトニックのマシン「ジャイロトナー」。 身体の動かし方のコンセプトなどはジャイロトニックと共通ですが、マシンの形が違ってエクササイズも違うので、まずは1人で練習をはじめました。 いちばん始めの方のエクササイズから。...

今日、ジャイロトニックのこれまでと違うタイプのマシン、GYROTONER®︎(ジャイロトナー)が届きました！ マシンはこんな感じ！ 業者の到着が遅れたので、とりあえず設置してもらったとこで、次のセッションに向かわなくちゃいけなくて時間切れ。写真もちゃんと撮れなかったけど、こ...

今年の6月に東京都北区から多摩市へ引っ越してきて、北区からのお客さまを中心にジャイロトニック®のセッションを受けていたのですが、先週、多摩市のスタジオのホームページがようやく完成し、初めてのお客さまからのご予約を正式に開始しました。 ホームページはこちらです。...

10月1日に緊急事態宣言があけてから、スタジオではひっそり初めてのお客さまの受付を再開して、お問い合わせいただいたままだったお客さまにジャイロトニック®を始めていただいたり、コロナ禍前から通っていただいていたお客さまがコツコツ通ってきてくださったり…そして、トレーナーのわた...

本日緊急事態宣言が解除されたことを受け、当スタジオに初めてお越しいただくお客さまのご予約受付を再開します。 スタジオでの感染症への対策と、セッション受付時間についてご案内させていただきます。 新型コロナウイルス感染症への対策 <スタジオの取り組み>...

年始より東京都に出されていた緊急事態宣言が解除されたことを受け、スタジオでの新型ウイルスへの対策とお客さまへのお願いをまとめました。 ご来店いただくお客さまは、ご確認お願い致します。 ＜スタジオの取り組み＞ ・お客さまご来店前後のスタジオ設備の消毒...

12月28日が、今年最後のジャイロトニック®︎のセッションでした。 2020年もoji nestに通ってくださったお客さま、SNSを見てくださった方々、ほんとうにありがとうございました。 緊急事態宣言以降は、お客さまに安心して通っていただける環境づくりに悩み、今まで来ていた...

新型コロナウイルスへの対応として、営業自粛を続けてきましたが、 東京都からの休業要請が第二段階に移行し、本日よりスポーツジムやヨガスタジオ、 体操教室などの施設に対する要請が緩和されたことを受け、 oji nestも6月より営業を再開させていただくこととなりました。...

スマートフォン、タブレットを利用してオンラインでセッションを受けていただく方法をご案内します。 ①「ZOOM　Cloud Meetings」アプリのダウンロード スマートフォン・タブレットで受講する場合、app store・google...

先ほどのブログで告知したオンラインでのセッション提供についてのお知らせです。 ①セッション提供期間 5月13日（水）～5月31日（日）まで ご案内可能な時間帯についてはお問合せください。 ②セッションでの利用ツール 「ZOOM Cloud Meetings」...

新型コロナウイルスへの対応として営業自粛を続けていますが、 5月31日まで緊急事態宣言が延長されたことを受け、 oji nestでは5月31日（日）まで営業自粛を継続することといたしました。 お客さまにはご迷惑をおかけしますが、ご了承いただければ幸いです。...

先日のブログで、4月19日（日）までスタジオ完全営業停止とお知らせしていましたが、 昨今の状況を受け、5月11日（月）まで営業を停止することとなりました。 ご予約いただいているお客さまには、先週の金曜日までに全てご連絡していますので、ご確認お願いいたします。...

新型コロナウイルスへの対応として、3月末より新規のご予約の停止や週末の営業自粛などの措置をとっていましたが、 ここ数日の感染者数拡大や外出自粛の要請などを受け、当スタジオでもしばらく営業を停止することとなりました。 スタジオは4月19日(日）までは完全営業停止とし、ご予約い...

昨今の状況を受けまして、oji nestではしばらく新規のご予約受付を停止させていただくことになりました。 現在のところ、4月12日（日）まで新たな予約受付を停止します。 13日（月）以降のご予約については、改めてこのブログで告知致します。...

新型コロナウイルスで不要不急の外出を控えて、できる限りの対策をして…と過ごしていましたが、3月も残りあと少し。 スタジオでは、対策をしつつ、通常営業を続けています。 oji nestでの対策は前回のブログでご案内したことに加えて、...

2月の始めころより、少しづつウイルス対策として除菌グッズをこっそりスタジオに置いていましたが、現在のスタジオでの対応についてお知らせです。 [スタジオの新型コロナウイルス対策] ・泡ハンドソープ →セッションの前後にお客さまに手洗いをしていただいています。もちろんトレーナー...

明けましておめでとうございます。 2020年もよろしくお願いいたします。 年末年始のお休みは、富士山がとてもきれいに見える静岡市で過ごしていました。 昼間はコートが必要ないくらい暖かな気候で、老後はこんなところに住みたいなー。なんて思ってしまうくらい。...

今年は早めに年末年始のお休みをいただいたので、きのうがスタジオの最終営業日。 最終日だから！といつもの曜日より早めて来てくださるお客さまがいらっしゃったり、とってもありがたい一日でした。 いつも来てくださるお客さま、年末の忙しさで少しご無沙汰しているお客さま、そしてまだお会...

昨日までのブログでトレーニング中の怪我や故障に繋がる繋がる痛みの話を書いていて、まだ続きを書きたい！と思っていたのですが、おととい大きな台風があったため今日は一休み。 わたしの住む王子神谷というところは、すぐ近くに隅田川と荒川が流れている場所。...

そろそろ夏が来ないかなー？と思うくらい、ジメジメとしたお天気が続いていて、窓を開けて換気をしても、エアコンを入れても、スタジオがすっきりとしない感じが続いていたので、除湿機を導入してみました。 導入したのはこちら。 パナソニックの衣類乾燥除湿機 F-YZS60。...