6月の後半、スタジオのお休みをいただいて9日間のジャイロキネシスファウンデーションコースを再受講してきました。 ジャイロキネシスのトレーナーとなるために2つ目に受けるこちらのコース、わたしは2013年に受講しているのですが、5年間ジャイロキネシスとジャイロトニックのトレーナ...

少し前のブログで書いた「呼吸を見直す...」ってこと。 解剖学のセミナーで色々な呼吸を試していたら、ものすごく調子が悪くなってしまって...という話を書きましたが、その後のセミナーで、”よい呼吸”ってどんな感じ？ってことやその”よい呼吸”はどうしたらできるの？ってことなどを...

先月、お友だちがジャイロトニックのセッションを受けに来てくれて、感想をいただいたのでご紹介。 ジャイロ歴は、わたしがジャイロキネシスのトレーナーとなったばかりの2013年にジャイロキネシスを2回、2014年にジャイロトニックを1回。...

スタジオをオープンしてから何人か定期的に通っていただくモニターをお願いし、色々なパターンでジャイロトニックのセッションをすることで反応を試させていただいたり、継続していただくことでの身体の変化などを研究させていただいています。...

ブログやホームページを見てご予約くださる方が多いのですが、ジャイロトニックとジャイロキネシスって何？どう違うの？と???のままご予約いただく方もいらっしゃるので、ジャイロトニックやジャイロキネシスについてご紹介します。 こちらはジャイロトニックで使用するマシンです。...

こちらのブログでもご紹介させていただいていた、新宿のブロードウェイダンスセンターでのジャイロキネシスの代行、無事終了しました。 普段は成城の小さくて静かなスタジオで、ゆっくりとジャイロトニックやジャイロキネシスをお伝えしているので、大きなダンススタジオで、途中で隣のスタジオ...

約4ヶ月、じっくりとジャイロトニックに向き合ってくれたさゆりさんの感想をご紹介します。 さゆりさんはピラティストレーナー&セラピストとしてご自身のサロンでパーソナルトレーニングや整体を提供していらっしゃるので、身体のことに詳しく、普通の方よりマニアックな部分でも楽しんでいた...