きのうのブログに書いた小笠原和葉さんの「エッセンス・オブ・クラニオ level1」を受けた話。 ジャイロトニックのトレーナーとしてこの講座を受けたいなと思った理由は昨日のブログに書いた通り、自律神経だったり、神経系などの周辺の話をもう少し知りたいな。と思ったから。...

2018年のトレーナーとしてのわたしにとって一番大きな出来事は、扇谷孝太郎さんの解剖学講座を半年間に渡って受けたこと。 この講座を受けたことで、これまでジャイロトニックやジャイロキネシスをする中で体現できなかったエクササイズが、身体の仕組みを理解して整えて鍛えていくことでで...

あっという間に10月も半ば..。 9月は父の家まで旅をしたりとなんだか忙しかったけれど、その合間にジャイロキネシスのワークショップに参加したり、身体のお勉強のワークショップに2種類参加したり...とインプットが多い月！ ...

先日受けたジャイロキネシスのクラスがとってもとってもよかったので、もう一度受けたいなーと、今度は午前2時間・午後2時間とトレーナー向けのコースみたいにみっちりやるワークショップに行ってきました。 前回のクラスは、身体をじんわり起こしていくような動きがたっぷりだったけど、今回...

母娘との呼吸のワークショップ第二弾は、小学校低学年の女の子とお母さんとの出張ワークショップ。 去年の夏休みにお母さんのジャイロトニック(R)について来てくれて、ちょっとだけマシンでのエクササイズもしてもらった女の子です。...

1月から解剖学のセミナーで”呼吸”について勉強をしていて、これまで来ていただいていたお客さまにも、もっと心地よく動くヒントとなることが伝えられたなー。ということがたくさん！ 春休みだったので、これまで来ていただいていた小中学生のお客さまで、お母様がわたしの知り合いの方に声を...

最近のジャイロトニックのセッションや、トレーナー仲間とのエクスチェンジやシェア会などで自分の身体を少しづつケアしている中で、そろそろ自分自身できちんと取り組みたいと思いだしていた肩まわり。 以前ワークショップに参加させていただいた、ロルファーの扇谷さんが「ロルフィング(R...