先々週、スタジオのお休みをいただいてジャイロトニックのアップデートコースを受けてきました！ いつも自宅から通えるスタジオで受講するのですが、今回は初の「ジャイロトニック＋旅」。 新幹線で京都のスタジオまで！ 写真はスタジオのビルの入り口にある看板！ 先生とたくさんのマシン！...

1年ぶりに受けたジャイロキネシスのコースが終わって1ヵ月。 半年間の解剖学の講座で"からだ感"みたいなものを育ててもらってから、自分のフィールドのジャイロトニックの世界にどっぷりと浸かった9日間。新しい発見が多く、ブログに書きたいこともたくさんたくさんあったけど、まだ言葉に...

6月の後半、スタジオのお休みをいただいて9日間のジャイロキネシスファウンデーションコースを再受講してきました。 ジャイロキネシスのトレーナーとなるために2つ目に受けるこちらのコース、わたしは2013年に受講しているのですが、5年間ジャイロキネシスとジャイロトニックのトレーナ...

7月30日から8月1日までの3日間、スタジオのお休みをいただいてジャイロトニックのトレーナー向けのコース、「GYROTONIC(R) Level2 Pre-Trainig」というコースを受講してきました。 ジャイロトニックやジャイロキネシスのトレーナーは、コースやティーチン...

ジャイロトニックのアップデートコースから、約1週間... トレーナーをしているけど、わたしの身体はまだあんまり強くなくて、1日5時間×3日間のコースを受けるとしばらくぐったりしてしまいます。 コース中にたくさん今まで動かなかったところを動かしたり、新しいバランスを発見したり...