足の怪我と”こころ”のはなし

先日、ジャイロトニックのマシンを横に寄せて、マシンを使わないパーソナルトレーニングを提供した後、いつもの位置に戻そう～と一人でマシンをグイグイっと動かしていたら、ものすごい勢いでマシンの脚がわたしの足に乗りあげてしまいました...

ジャイロトニックのマシン、ベンチだけでものすごい重さ（多分180kgくらい）あって、ちょこちょことぶつけることはあったけど、すごい衝撃！

片付けてからヨレヨレっと靴下を脱いだら、足の人差し指の爪の周りが血だらけで、爪の様子も変！

血や膿も出てたけど、それより腫れてきていたので、消炎スプレーを何度も何度もして乗り切りました。

1週間ちょっとで血豆と爪がちょっと変！ってくらいまで回復したけれど、足の指1本だけなのに、靴を履くたびに痛いし、歩いていても違和感だし、出かけたくなくなるし、ちょっと落ち込んだりもして、身体と”こころ”ってやっぱり繋がっているんだなー。と。

忙しいお仕事で肩こりや腰痛、常に身体がだるくて重～い,,,なんていうことが当たり前になっている方がいらっしゃったら、ジャイロトニックで身体を整えてみませんか？

お仕事の色々な大変さはそのままかもしれないですが、身体を動かして身体が少しづつ変わっていったら、ちょっとづつ気持ちも楽になるかもしれないですよー！なんて、ジャイロトニックのおすすめでした。

王子神谷から徒歩6分、東十条から徒歩18分、十条から徒歩27分、王子から徒歩23分、赤羽から徒歩29分、自転車でも来ていただけます。

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東京都北区、東京メトロ南北線王子神谷駅でのジャイロトニック・ジャイロキネシスのスタジオoji nest

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