たまごヨガのティーチャートレーニングを受けてきました！

今週の始め、THREE MINUTE EGG®という楕円形のヨガブロックを使って指導するための「たまごヨガ　ティーチャートレーニング」講座というのを受講してきました。

写真がTHREE MINUTE EGG®。形も色もとってもかわいい！

講座の感想など色々書きたいなーと思っているのですが、6時間の講座で伸ばしたり緩めたり揺らしたりしていたら、身体がものすごく緩んで、ここ数日ボーっとした感じ。

なので、もう少し身体が落ち着いてから、ゆっくり書けたら…と思っています。