大阪でジャイロトニック！＠スタジオカエル(福島)

先週、旅行の途中に、同期のジャイロトニックトレーナー、新徳智美さんの「スタジオカエル」(大阪・福島)でジャイロトニックセッションを！

ジャイロトニックのトレーナーコースの2つめのファンデーションコースで一緒だった新徳ちゃんは、エアロビクスやピラティスのトレーナーとしての活動を長くされているので、同期といってもトレーナーとしては大先輩！

コースの途中で組んで教える練習をし合う時から、たくさん身体を見てくれて、身体を変えていくきっかけを作ってくれたのです。

今回も、自分で練習をする中で、固めてしまっていたところ、動きづらくしてしまったところなど、ビシビシ！っと動かしてくれて、もう一歩のとこまでで止まってた感覚を起こしてくれました。1回のセッションなのに、濃ーい時間で、これから動いていくアイディアがたくさんたくさん詰まったセッション！ダイナミックだけど、とっても繊細...

定期的に通えるように近くに住みたいな...　と思うくらい。大好きなトレーナーさん。

お近くの方、ぜひ！おすすめです。

ジャイロトニックやジャイロキネシスのトレーナーの方も、自分が動くため、教えるためのヒントをたくさんもらえると思いますー！

一緒に写真撮りたいな！と思ったけど、セッション後は汗だくすぎて...スタジオのカエルとわたしの犬！

スタジオカエルのホームページはこちら↓ http://www.studio-kaeru.net

#ジャイロトニック #大阪 #福島 #スタジオカエル