メンテナンスとインプットの月末① ジャイロトニックのエクスチェンジセッション

5月は新しいお客さまが増えて来たり、いつものお客さまがコンスタントに通ってくださったり、セッションやクラスをする機会に恵まれた1ヶ月でした。暖かくなって、身体を動かしたくなる方が増えて来たのかな？

そんなことでアウトプットが増えたのと、不調を感じながら自分で調整できなかったところがあったので、まずトレーナー仲間にお願いしてジャイロトニックのエクスチェンジセッションを。

去年の夏頃から数回一緒にエクスチェンジしてもらっているお友だちなので、何回かやるうちにお互いの身体の特徴や課題、変化や進化？みたいなものも見てもらえている気がして、いつも来ていただくたびに不調や歪みを整えてもらって、新しい感覚まで見つけてもらって、ありがたいです。

今回セッションを受けている途中にびっくりしたのは、しばらく調子の悪かった左側の鳩尾からコポコポコポ...とすごくよい音がして、急にスッと楽になったこと....。

何か固めていたり、詰まっていたものが抜けたりしたのかな？

自分だけのトレーニングじゃなくって、ちゃんと見てもらうこともやっぱり大切だな！と思ったのでした。これからも、続けて行けたらなーと思います！

身体のメンテナンス、コンディショニングにジャイロトニック・ジャイロキネシスおすすめです。

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