長く通っていただいているお客さまとジャイロトニック！2019.5 ジャイロトニックをお勧めする理由

kurisu tomoko
2019年6月5日
読了時間: 3分

きのうのブログで、それまでマシンを使わないでセッションを受けていただいたお客さまにマシンでするトレーニングを勧めた理由について書いたのですが、きょうはマシントレーニングの中でも”ジャイロトニック”をお勧めした理由を。

なぜジャイロトニックをお勧めしたかと言うと、「わたしがジャイロトニックのトレーナーだから」。お客さまの小百合さんが、わたしのセッションを受けたいとおっしゃってくれて、マシンを使うトレーニングでわたしが教えることができるのは、このジャイロトニックだけ。なので、ジャイロトニック！

と言うと、何のマシンでも何のメソッドでもいいの？？？と思うかも。そう質問されたら、わたしは、何のメソッドの何のマシンでもいいかも。と答えてしまうかもしれません。わたし自身、ピラティスのマシンやそのほかのトレーニング、ボディワークなどのメソッドのマシンをすごくたくさん試したわけではないのですが、多分、メソッドとして確立しているボディワークやトレーニングのマシンは正しく使うとどれもそれぞれ良いのではないかなーと。マシンやメソッドが得意としていることや、目指す身体の方向性などは違うかもしれないけれど、きのうのブログに書いた、そのお客さまにマシントレーニングを勧めた理由の2つはほとんどのものが満たすのではないかな。つまり、ジャイロトニックの特殊性、ほかのメソッドとすごーく違って良いところ。ではなくて、身体の機能や動きの土台部分を見直したい。というタイミングにも、ジャイロトニックのマシンはうまく活用できる！という話をお伝えしたいブログでした。（パフォーマンスピラミッドの土台・ベース部分！ということ。「パフォーマンスピラミッド」で検索していただくと色々な記事出てくると思います。今度もう少し違う形でブログに書きます！）