ロルフィング

ジャイロトニックやジャイロキネシスのほかに、すごくよいなーと思っているボディワーク？のひとつが、ロルフィング！

ジャイロトニックのトレーナーとなってすぐの2013年秋から2014年の初めにかけてロルフィングの10シリーズを受けて、そこから自分の身体、動くこと、教えること、興味を持つことが変わってきたと思ってはいたのですが、その後2014年の秋にメンテナンスとして受けて以来ロルフィングを受けていなかったので、ロルフィングっていい！っていう新鮮さを忘れてしまっていました...

最近、トレーナー仲間がロルフィングを受けてその感想などを教えてくれて、わたしの10シリーズはどうだったっけ？とその当時メモしていたことを見返したら、7回めのセッションを受けたあとまで、セッションの感想＋セッションの間の身体の変化や疑問や教えてもらった解決法などを毎日書きとめていて、そのときの感じを思い出すと同時に、いま身体を動かすときのヒントになることがいっぱいあって、びっくり！ すっかりこのメモの存在を忘れててもったいなかった... でも、これからこのメモを見ながらいまの自分の身体とジャイロトニック・ジャイロキネシスをしていきたいなーと思います。 そして自分が動くことではどうしょうもできない...というときは、ロルフィングを受けに行きたいなー ロルフィングについて詳しくは↓ http://rolfing.or.jp/index.shtml