ジャイロトニックセッション by GYROTONIC®︎KAMAKURA たなかさん

ジャイロトニックのマシンを組み立てていただいた後、せっかくジャイロトニックのプレトレーナーのたなかさんにきていただいているので、ジャイロトニックのセッションもお願いしました。

たなかさんのセッションは2016年に2回ジャイロトナーというマシンでのセッションを受けて以来。

去年の12月から引越し準備のために、ジャイロトニックで自分でメンテナンスできる時間もなかった上に、引越し直後で身体ガチガチです... と説明したら、「それじゃあ、ジャイロトニックの一番基本のところをやりましょう！」と言ってくださった たなかさん。

ハンドルを回し始めたときは、うぅっっ、やっぱり動けないかも...となったけど、マシンのガイドと たなかさん のサポートで、ミシミシ バリバリ...と少しづつ動き始めて、身体の中にスペースができて、たくさん呼吸ができる感じに....

1時間のセッションが終わった後は、骨が収まるべきところに収まった感じがして、身体がストんと落ち着きました。今回のセッションでは大腿骨のキューがわたし的にヒット！！！(もう一度受けたい...)

やっぱりジャイロトニックが好きだなぁ...と思うと同時に、ジャイロトニックが好きでたくさんたくさんジャイロトニックをしているトレーナーさんのセッションを受けるのっていいなー。と思いました。

引越し後の全く整っていない中で（それも大雪で寒い日に...)、マシン組立だけでなくセッションまで快く引き受けてくださって、ありがとうございました！

これまで2回の組立では、マシンのことだけで余裕がなくて、セッションをお願いしなかったのですが、もったいなかったな...。

マシン組立やメンテナンスのあとには、ぜひジャイロトニックのセッションも！おすすめですー。

＃ジャイロトニック #マシン組み立て