わたしはスカイタイプ！

きのうのブログで書いたロルフィング。10シリーズを受けたあと、ジャイロトニックやジャイロキネシスをしながらも、もう少し身体のことを知りたいな...と勉強する機会を探していたときに、ずっとブログを読ませていただいていたロルファーのYukiさんが運動の指導者に向けたセミナーをすると知り、昨年の春から10回で構成される「ホリスティック・システム」(by Yuki Ojika)を受講しました。

毎月1回づつ身体のことを勉強していて、どの回もジャイロトニックを教えることに役立つものだったのですが、きょうはその中でおもしろい~！と思ったことをひとつ。

ロルフィングでは重力オリエンテーションというのに目を向けていくらしく、グラウンドタイプとスカイタイプというのがあるそうで、わたしはスカイタイプ！でした。10人いた受講生の中でわたしは一番スカイの傾向が強くって、びっくり！

でも、スカイタイプのひとは足を感じにくい傾向があったりする...などといろいろな話を聞いていくと、自分に当てはまることがありすぎてまたまたびっくり。このことを知ってからいろんなエクササイズや動きでも、足を感じれないことがネックとなって難しいことが多いことに気づいて、改めて自分の身体の状態を認識できた感じがしました。

がむしゃらにエクササイズをする中で見つけていくことも楽しいけれど、こうして勉強して傾向を知ることで、ひょいっと新しいところに連れてってもらえることもあって、時々自分のやっているメソッド以外を学んでみるのもだいじだなぁ..と思います。

このスカイタイプのことを勉強したセミナーから1年ちょっと。ジャイロトニックやジャイロキネシスでいろいろな試行錯誤を繰り返して、先日やっと、あ！足に乗ってる！という感じを味わうことができました。また、新たなスタートだなーと動いてみるのが楽しいです。

ロルファーの先生Yukiさんの重力オリエンテーションの記事はこちらです↓

http://ameblo.jp/rolfer-yuki/entry-10243089210.html

写真は先週のかわいい空。

空の写真ばっかり撮ってるのもスカイタイプだからかなー？