おへそはお腹の真ん中にありますか？

みなさんのおへそはお腹の真ん中にありますか？？

わたしのおへそはかなり長いこと少し右寄りにありました。

いつからかは意識して見てなかったから覚えていないけれど、ジャイロトニックやジャイロキネシスを始めてしばらくして身体や解剖学に興味が出てきた2014年の始めごろ、自分の身体を鏡で見ていたらおへそが右側にある！ってびっくり。

2013年からロルフィングを受けていたので、気づいた後にロルファーの方に、「わたしのおへそ右側にあるんですけど、前から右側にありましたか？」って聞いたら、「最初から右側にありました。」とのこと。

だとすると、2013年10月から最近まで（多分もっとずっと長く）おへそは右側にあったのです。

足のかたちもそうだったけれど、かなりあちこちを回旋して使っていたわたし。すぐに戻したいって思ってても無理だよなー。と、直し方もわからないし、あちこち整えているうちに直るといいなー。と置いておくことにしました。

毎日、今日も右寄り。へそ曲がり。って確認してお風呂に入る日々...

そして、先日。トレーナー仲間とジャイロトニックのエクスチェンジセッションをして、しばらくしてからウォーキングをしていた時、おへその左側を”おっこいしょ”って手で持ち上げたくなったのです。

”おっこいしょ”ってどんな...?って感じだけれど、ジャイロトニックでトレーナーがお客さんにする”ハンズオン”みたいな感じで、本来動いて行って欲しいところに身体を動かすようなことを自分の身体にしてみたのです。

そうしたら、くぅ...ってお腹の飛び出てたイメージのところが、お腹の中にはまって、右足の飛び出てた舟状骨が引き上がって足のかたちもきちんとなる感じに。

こんな風に身体が繋がっていたとは！！！

そんな感じであちこち動いてきたら、左脚の裏がすごーく伸びて、左腰が楽になって、左肩もじわじわよくなってきている感じ....

身体の中心のお腹の様子が変わってくると、こんなにいろんなことが変わるのだなー。

（前のブログに書いた開脚や前後開脚の時に、身体をトングだとしたら...と例えたけれど、トングの上の繋がっているところは”おへそ”だとしたら、おへそらへんが回旋していたのです。）

へそ曲がりが直ってきた身体で、また改めてジャイロトニックを楽しんで行こうと思います。

まだ、あちこち変わるかな。

身体のどこかに不調がある方、ジャイロトニックやジャイロキネシスを身体を整えるきっかけにしませんか？

＃ジャイロトニック #ジャイロキネシス