「声を出す」ことと「からだ」

きのうのブログに書いた「朗読」のセミナーのこと。 セミナーでは発声練習みたいなものだったり、声を出してみたけどうまく出ていないって時に、前に解剖学の講座でしたみたいな身体の機能を起こしていくミニワークをしてみてからもう一度声を出してみたり、夏目漱石の「夢十夜」を朗読したり。 解剖学の講座でも、人間のからだは声を出すように進化してきている。みたいなことを勉強したのですが、声を出すって本当に身体をきちんと使わないとできないんだな。ってびっくり。 これまでジャイロトニックやジャイロキネシスで身体へのアプローチをしてきたけれど、「声を出す」って、ごまかしがきかずにダイレクトにここが使えてない！って思い知らされる感じ... そのセミナーで身体のここが使えないんだな。ってわかって、家に帰ってからコツコツとそこを鍛えるようなトレーニングを続けてたら、できるようになったことがいっぱい！ それについてはまたゆっくりブログに書いていこうと思います。

今回のブログで伝えたかったのは、人前で話すのが苦手だな。とか、大声を出しても遠くに届けるのが難しいなんて人がいたりした時、その原因はやる気がないとか、メンタルの問題とかじゃなくて、「からだ」が準備できていないってこともあるってこと。

そして、身体を動かす時にどうしてもアプローチできないことがあるって時、もしかしたら「声を出す」ってことを見直してみたら、これまでのトレーニングで越えられなかった壁を越えられたりすることもあるのかも。ってこと。

ジャイロトニックのお客さまにも時々、『「あー」って声だしてみてください。』とかお願いして、「なんでだろう？」って不思議そうにやってくださる時があるけれど、こんな理由でした。

「声を出す」ってことが難しいな。ってことがある方も、ジャイロトニックで身体からアプローチしてみませんか？？

王子神谷から徒歩6分、東十条から徒歩18分、十条から徒歩27分、王子から徒歩23分、赤羽から徒歩29分、自転車でも来ていただけます。

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東京都北区、東京メトロ南北線王子神谷駅でのジャイロトニック・ジャイロキネシスのスタジオoji nest

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