ジャイロトナー、練習中！

きのう届いたジャイロトニックのマシン「ジャイロトナー」。

身体の動かし方のコンセプトなどはジャイロトニックと共通ですが、マシンの形が違ってエクササイズも違うので、まずは1人で練習をはじめました。

いちばん始めの方のエクササイズから。

トレーナーコースは2021年の秋に受けたので、もう2年半以上も前。

こちらのジャイロトナーのマシンを注文してからも同じくらい経っているのですが、このマシンが品薄だったのと、世界情勢の影響から海運が不安定だったことで、手に入るまでにこんなに時間がかかってしまいました。

ドイツで船に載せたよーと聞いた12月から、日本の港に着くまででも3ヶ月もかかって、無事に到着してよかったです。

練習のお供はこのテキストと、コースを受けたトレーナーが観ることができる動画。

少しセッティングに慣れて、マシンの周りのスペースが作れたら、トレーナー仲間とも練習会をして、お客さまにも提供できるように準備進めていきます:

スタジオのInstagram (アカウント名はtama_nest)では、練習動画少しづつ載せて行きたいなと思うので、よければフォローしてみてくださいね！

このブログはジャイロトニック®︎のスタジオ、tama nestのブログです。

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