ジャイロキネシスアップデートコース！2017.2

1月30日から2月1日までの3日間、ジャイロキネシスのアップデートコースというコースを受けてきました。

ジャイロキネシス・ジャイロトニックの認定トレーナーは資格を取得した後も、2年に1回、アップデートのためにコースを受ける必要があります。

その中でアップデートコースは、普段お客さまに提供することの多い一番ベーシックなフォーマット2つを3日間かけて復習する。というもの。

内容としては資格を取得するためのコースの1つ「ファウンデーションコース」の9日間をギュギュっと3日間に濃縮した感じです。

わたしは去年「ロータスブロッサム プログラム1」というアップデートの対象となるコースを受けてアップデートしているのですが、実際にスタジオを開いて教え始めて、やっぱりベーシックなところをもう一度復習したい！と思って、今回受けることにしたのでした。

新しいテキスト！

内容はわたしが最初に受けた2013年と変わっていないようですが、字が大きくなっていました。

4年前に初めてコースを受けた時は新しく覚えることがいっぱい＆身体が動かなすぎてキャッチできなかったことが、たくさんたくさん入ってきて、新しい感覚に嬉しくなる3日間でした。

今まで動いたことのない方向や動くことがないと思っていたところ、見たことのない景色がいっぱいあって、これから自分の身体がもっと変わっていけるんじゃないかな...ととても楽しみです！

動きながら、身体を整えて、体の使い方を変えていけて、使い方が変わるから身体の形も変わっていくジャイロキネシス！（＊トレーナー個人の体験談です）もっとたくさんの方に試してほしいなー！と思います。

ジャイロトニックしかしたことのない方も、ぜひジャイロキネシスをお試しください！マシンと一緒にするエクササイズと違う良さを感じて頂けると思います。

アップデートしたジャイロキネシス、そしてジャイロトニックもぜひ！

お問い合わせ、お申し込みをお待ちしています。

＃ジャイロトニック #ジャイロキネシス