ジャイロキネシス＠studio Glass Gem

先日、フランスから一時帰国中のMaikoさんというジャイロキネシス、ジャイロトニックのプレトレーナーさんのジャイロキネシスクラスがあるからこないー？とまりちゃんに誘われて、studio Glass Gemへ。

Maikoさんのクラスは初めて受けたけれど、動かしづらいなーと思っているところにちょこっとづつアプローチしていくクラスで、動いている途中にカシャかしゃかしゃ...って小さく音がなっていました。頚椎らへんかな？

終わった後は、ちょっと新しいバランスに。

無理していかなきゃって思っていたところに、ストんって来てたって感じ。

すごく気持ちよかったなー。わたしもあんなクラスができるようになりたいな！

＃ジャイロキネシス