ジャイロトニック®のモニターセッション！バレリーナさんとのジャイロトニック® 1

きのうからバレリーナのお友だちNさんとジャイロトニック®のモニターセッションを始めました。

Nさんは数年前まで、わたしが小さいころ通っていたバレエ教室で先生をしていて、今は趣味としてバレエを続けている方。わたしが成城でスタジオをしていた2017年の前半に10回ジャイロトニック®をモニターとして受けていただいたことがあります。

2017年はジャイロトニックを教え始めて間もないころで、Nさんにとって振り付けとしては簡単にできてしまうジャイロトニックの動きを、もっと身体を最大限に使う形でやってもらうにはどうしたらよいのだろう？ということがわからなくて、とにかくジャイロトニックのエクササイズを順番どおり伝えていく中で、ご本人がバレエに生かせる何かを発見していってくれたらいいな。と思ってセッションをしていました。

結果、何を伝えられたのかはわからないけど、もっと身体が動くようになりそう。バレエ頑張る～。という感じで10回のセッションを終えていただいた感じ。

6年の時を経てまたお声がけしたのは、2018年に身体のことをしっかり勉強して、その後自分の身体をランニングやストレッチを通して整えていく中で、ジャイロトニックをダンスやエクササイズと繋げて伝えることができるようになってきたので、今ならもっとバレエにつながるジャイロトニックをお伝えできそう！と思ったから。

そんなわけで初回のセッションをさせていただいたら、ああ！まだまだもっとバレエ踊りやすくなる身体になるところがあるなー！と。

これからどんな風にアプローチしていこうかな？ジャイロトニック®の基本から外れないで、踊れる動ける人が、身体の地味な部分に楽しくアプローチしていけるやり方はどんなかなー？と、考えています。

毎週のバレエのレッスンを今より楽しめるようなジャイロトニックの時間にできるといいな！

このブログでも、バレリーナさんとのジャイロトニック®のつづき、ご紹介していきますね。

東京都多摩市、多摩センター駅から徒歩15分のジャイロトニックのスタジオtama nest。

稲城市、府中市、日野市、八王子市、町田市、神奈川県川崎市からも車でお越しいただきやすい立地です。

詳しくはホームページへ↓

https://ktomoko1979.wixsite.com/tamanest