夫が少し早く帰ってきた夜に、ランニングに行く！というので、1年ぶりくらいにわたしも！ ジャイロトニックで身体を動かしたり、自転車で少し長い距離を走ったりしていたけれど、「走る」ってことは本当に久しぶり。 走ってみたらやっぱり身体が重いなぁ...なんて思いながら、ゆっくりと3...