エクササイズなのに「こころとからだ」とかいわれると、スピリチュアル？心に向き合うとかって... と少し距離を置いてしまう方もいるのでは？と思うのと、私自身も得意としていないので、あまり精神的なものにフォーカスすることはないのですが、ボディワークをやってると必ずそういう話が出...