お腹がぽっこりしている。というのが、ジャイロトニックを始める前からのわたしの長年の悩みで、ジャイロキネシスやジャイロトニックを始めて、運動量が増えることで痩せても、身体のバランス・比率としてはお腹はぽっこりしたまま。むしろ、トレーナー向けコースが終わった後の方が、他の部位が...